安眠を求めて

最近ヤクルト1000を飲むとよく眠れるよと聞き、1週間くらい前から飲み始めました。

まだ効果を実感し切ってはいないのですが、最近起きた瞬間に夢を鮮明に覚えていることが多く、どうやら悪夢を見るよという方の噂はしっかりと体感できているよう。

完全な悪夢ではないのですが、決まって何かに追いかけられている夢が多い気がして。ハッとして目が覚めます。起きてしばらくは覚えているのですが、そのうち徐々に忘れていき、無事に何かしんどい夢だったなという感覚だけが残る。

何かしらの影響は受けてそうなので、もう少し継続したいと思います。